喂奶期間不能吃什么東西?
喂奶期間應(yīng)該注意不要食用冰箱里的冷凍食物，如冰淇淋、涼汽水、生冷食物等，容易引起腹痛、腹瀉，還會引起寶寶出現(xiàn)腹瀉。
在喂奶期間還應(yīng)該注意避免食用辛辣刺激性的食物，容易引起上火，還會使得寶寶出現(xiàn)便秘。
哺乳期間應(yīng)該注意多食用一些應(yīng)季的蔬菜水果以及乳制品，促進乳汁的分泌，對于身體健康也是極為有益的。
喂奶為什么不能吃牛肉?
喂奶期間通常是可以吃牛肉的，但應(yīng)適量。
但是牛肉中含有大量脂肪，而哺乳期女性消化能力減弱，一次性攝入過多，會是脂肪堆積會引起消化不良，影響哺乳期女性的身體健康。
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