早上吃醪糟湯圓發(fā)胖嗎
少量食用并不會發(fā)胖。
醪糟是用糯米經(jīng)過蒸制，發(fā)酵制作而成的，而湯圓也是糯米粉和芝麻、花生等食材制作而成的，醪糟和湯圓吃起來都比較甜，其中會含有較多糖分，所以總體熱量是比較高的，但如果只是早上少量食用醪糟湯圓的話，并不會引起發(fā)胖。
但如果將醪糟湯圓當做主食食用，或者一次食用的量較多的話，再加上食用其他高熱量的食物，那此時可能會導(dǎo)致發(fā)胖，建議在吃醪糟湯圓的時候控制好量。
醪糟湯圓過夜還能吃嗎
視情況而定。
能吃的情況
醪糟和湯圓都是糯米制作的食物，被煮熟后長時間泡在水里會導(dǎo)致變形，并且口感變差，所以醪糟湯圓一般建議是現(xiàn)煮現(xiàn)吃，實在吃不完可以存放在冰箱冷藏室，低溫環(huán)境下可保存過夜，第二天加熱后可以繼續(xù)食用。
不能吃的情況
但如果醪糟湯圓是在常溫環(huán)境下存放過夜的，那就不能再繼續(xù)食用了，因為醪糟湯圓富含糖分和水分，存放過夜容易滋生細菌引起變質(zhì)，食用后可能會導(dǎo)致身體健康受到威脅。
關(guān)鍵詞： 早上吃醪糟湯圓會發(fā)胖嗎過夜的 醪糟湯
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