一般情況下，成年以后眼球發育已基本上完成，眼球發育到正常狀態，這時近視的度數就不太容易加深。所以一般成年以后，即18歲以后近視度數就不太容易加深。

但是需要注意的是，現在人們用眼過度，比較勞累，如看手機、看電腦、近距離的閱讀時間太長，讓眼睛處于太疲勞的狀態。這種情況下如果不注意防護，近視還會繼續進展，尤其是有近視家族史的人，近視的發展如果不加以注意，還會進展比較快速。

所以現在即便是已成年，也應該注意一定要養成良好的用眼習慣。成年人在近距離地閱讀50分鐘、1小時以后，一定要停下來休息，看看遠處進行放松，到戶外走走、散散步，10分鐘左右都好，但是一定是要間斷地工作，不要連續地長時間近距離地用眼。

近視加深了不換眼鏡會不會有影響

近視加深了不換眼鏡一般對眼睛是有影響的。因為當患者的視度數加深后，配戴舊眼鏡視力會達不到正常水平，用眼時容易產生視疲勞，而長期視疲勞則會加重近視度數。因此患者的近視度數加深后，就需要配戴更新度數后的眼鏡，用眼時可減輕眼部疲勞，減緩近視度數進一步發展。近視患者一般可以通過角膜接觸鏡、框架眼鏡和屈光手術等方式進行改善。

患者日常生活中要養成良好的生活習慣，避免躺著看書，避免在光線暗的地方看書，避免長時間、近距離用眼，多進行戶外運動，促進血液循環，幫助眼部肌肉放松。同時要注意眼睛的保濕，來緩解眼疲勞，防止視力下降。可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，增強抵抗力。