如何疏通經絡?
第一、推拿，通過一定的手法，刺激人體表面相應的腧穴，從而達到疏通經絡的作用。
第二、針灸，通過針灸可以刺激人體非常重要的穴位，比如內關穴、足三里穴、合谷穴等等，從而調理臟腑。
第三、艾灸，一方面通過溫熱的刺激疏通經絡，散寒祛濕。另一方面通過相應的穴位，達到通經絡的作用。
經絡疙瘩就是堵塞嗎?
推經絡時有疙瘩是經絡不通的一種表現，經絡不通也分多種情況，如氣滯血瘀、痰濕積聚，患者要注意分辨，平時生活中也不要過于勞累，注意休息。
1、氣滯血瘀：由于長期勞損以后，會導致經絡出現淤堵的情況，形成小疙瘩，也叫筋節，推經絡時會覺得里面有疙瘩，是筋膜炎的體現，一般做按摩，或者其他針刺法、局部的點刺等，過一段時間后小的肌肉筋節會逐漸散開，癥狀會逐漸消失，疼痛會減輕;
2、痰濕積聚：從中醫上講可能與人體的代謝有關系，代謝不好會出現痰濕的積聚，有些痰濕積聚比較明顯，就會形成痰核，產生類似于脂肪瘤樣物質，雖然表面上屬于積聚的脂肪瘤，但從中醫角度也屬于氣血不通，或者經絡不通造成的痰核積聚，也屬于經絡不通的情況。可以采用中醫的化痰、針刺調理，或者做經絡的疏通，癥狀會有所減輕。
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