荔枝是幾月份的水果?
4-7月份
“荔枝是4-7月份的水果。 荔枝是4~7月份的水果。荔枝有很多品種,按照它們果實成熟的時間,主要可以分為早熟、中熟以及晚熟三類。早熟的品種如三月紅,通常會在農歷的三月份,也就是陽歷的4月份左右成熟。中熟的品種如妃子笑,會在5月份左右的時候成熟。晚熟的品種如掛綠、大紅袍等,會在7月份左右成熟
荔枝是寒性水果還是熱性水果?
荔枝既不是熱性也不是涼性,它是溫性的食物。
荔枝味甘、酸、性溫,它里面含有的營養(yǎng)元素相對較多,比如蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質、葉酸等,荔枝的營養(yǎng)價值很高,它可以補充身體缺乏的營養(yǎng)、生津止渴、增強免疫力。但是食用荔枝一定要適量,因為荔枝的熱量很高,如果食用過多的荔枝可能會導致肥胖癥狀出現(xiàn)。
注意不要空腹吃荔枝,荔枝的糖分很高,可能會刺激胃腸道,引起胃脹、胃痛,糖尿病患者和易上火人群要少吃荔枝。