杏干泡水喝有什么功效?
可以泡茶喝。杏干味甜、質軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補氣，增加熱量的作用，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素E等成分。杏干采用天然野生半野生鮮杏，清洗去核后，經太陽光暴曬而成。杏干是干果精品，兼有保健的功效。
1、杏干含有豐富的纖維素，對改善腸部運動緩慢十分有效;
2、杏干富含的鉀元素可以有效調節人體血壓;
3、杏干含有豐富維生素A，有防止夜盲癥和視力減退的作用。
杏子吃多了會上火嗎?
會的。因為杏子屬于溫熱類水果 所謂溫熱水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠淚素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較“熱”。
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