2023-06-30 10:01:52 來(lái)源：中國(guó)物聯(lián)網(wǎng)
伏天吃什么除濕氣最快?
署伏天一般指暑伏天，暑伏天一般可以吃去濕氣的食物或者在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用中藥如四君子湯、歸脾湯、參苓白術(shù)散來(lái)調(diào)理。
去濕氣的食物：
去濕氣的食物有薏苡仁、山藥、冬瓜等。但應(yīng)注意食物不能替代藥物起到直接去濕氣的作用，只有輔助效果。
為什么三伏天排寒濕最好?
中醫(yī)講究天人相應(yīng)，三伏天的時(shí)候氣候炎熱，大自然的陽(yáng)氣處于一年中最旺盛的時(shí)刻，身體的毛孔處于開(kāi)放的狀態(tài)。此時(shí)應(yīng)用溫陽(yáng)祛濕的藥物治療寒濕疾病，一方面藥物可以借助外界旺盛的陽(yáng)氣，同時(shí)開(kāi)放的毛孔也有助于寒濕邪氣的排出。三伏天排寒濕的方法比較多，如溫水泡腳、改善不良生活習(xí)慣、食用姜、穴位貼敷、艾灸等。
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