1，不能喝濃茶，尤其是喝濃茶會導致大腦興奮的一個狀態，而且會讓自己的脈搏加快，血液也開始升高，會導致患者的體溫出現上升的一個情況，還會煩躁不安，而且同時茶葉水會影響藥物的分解和吸收，降低藥物的治療效果。
2，不能喝蜂蜜，尤其是感冒期間的飲食要清淡為主，不要去吃一些滋補類的食物，蜂蜜屬于益氣補血的補品，如果吃了過多的蜂蜜，那么是會導致身體出現內熱，不容易清理和消除，很容易導致一些其他的并發癥出現的。
3，不要吃雞蛋，雞蛋含有的營養是很豐富，但是不適合在感冒期間多吃雞蛋的，因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會出現一些額外的熱量，會導致身體熱量出現增高的一個情況，出現發燒的癥狀，并且延長發熱的時間，增加痛苦。
感冒最好燉什么湯喝?
1.雞湯：雞湯的營養價值很高，能夠有效補充人體所需營養，而且溫熱的雞湯可以一定程度上緩解感冒、鼻塞的癥狀。
2.銀耳雪梨湯：在中醫中，銀耳具有滋陰補腎的功效，銀耳雪梨湯可有效緩解感冒期間咽喉干癢、咳嗽、鼻塞的癥狀。
在日常生活中，人們需要注意均衡飲食，多吃水果蔬菜，多喝水，適當鍛煉以增加機體的免疫能力，由此可以有效的預防感冒的發生。即使在流感高發的季節，人們也可以通過減少外出、佩戴口罩來預防感冒的發生。
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