五日瘦身湯真的能瘦嗎?
喝5日瘦身湯還是有一定效果的,但是這種減肥方法屬于極端的,其實(shí)就是各種蔬菜混合在一起用清水熬煮,并沒(méi)有太多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,如果長(zhǎng)期飲用,可能會(huì)給身體帶來(lái)不良影響,如果想要減肥,還是需要通過(guò)合理飲食加上運(yùn)動(dòng)進(jìn)行。
控制飲食減肥會(huì)反彈嗎?
控制飲食減肥法是否會(huì)反彈取決于減肥人士減肥成功后是否繼續(xù)控制飲食,
如果減肥成功后繼續(xù)控制飲食,那么是不會(huì)反彈的。
如果減肥成功后沒(méi)有控制飲食,反而暴飲暴食,那么是會(huì)反彈的。
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